ハーブ灸&お灸つくり体験講座

女性の不調はほとんどが冷えが原因です。

お灸をすえる事で、気血水の巡りを整えて全身のバランスを調整しましょう。

ハーブ灸&お灸作り体験講座

 

お灸はその人が持つ自然治癒力の回復を促します。じっくり続けて、体のバランスを整えましょう。自宅で気軽に始めませんか?セルフケアにおすすめです。

 

このような方におすすめ

・お灸がはじめて

・独学でせんね灸をしているが、イマイチ効果がわからない

・ツボを探すのが苦手

・パソコン、事務作業が多い

・あまり運動をしない

・頭痛

・肩こりが慢性化している

・足が冷える

・生理痛がある、生理前にしんどくなる

・便秘、おならがでる

 

【内容】

メモお灸がなぜ体にいいのか

メモ気、血、水とは、五行のしくみ

メモかんたんなツボのとり方

メモツボの紹介

生理痛、肩こり、冷え、便秘、むくみ、腰痛、不眠、花粉症など

メモお灸体験

自分で米粒大のお灸を作る

自分の不調に合わせたツボにお灸をすえる

 

お腹、腕、手、足裏、肩、頭などに、お灸をしていきます。

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注意:お灸を他人にする場合は、灸師という国家資格が必要です。

セルフケアでする場合には資格は必要ではありません。

 

3月12日(水)14時(約2時間) 残席わずか

場所:リラブレ

【お問い合わせ・申し込み】メール、お電話または、店頭でお願いします。

info@relabre.jp

以下の内容を記入の上、メール送信してください。48時間以内に返信します。

「件名」○月○日セルフケア教室申し込み

「本文」お名前、お電話番号、参加人数

 

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